Suurenna tekstin kokoa Pienennä tekstin kokoa Tulostettava versio
Etusivu Svoli Alueet Seurat Lapset Nuoret Aikuiset Koulutus Ekstranet Lajit Verkkolehti Blogit Seuratiedote
Voimistelutoiminta
Ohjaajat
Ohjaajakoulutus
Ideapankki
Kesäjumppa
Kesäjumpan liikeohjeet
Kesäjumppapaketin tilaus
Kiltatoiminta
Aikuisliikunnan toimijat
Materiaalisalkku
Harrastevoimistelun strategia
Etusivu » Aikuiset » Ohjaajat » Kesäjumppa

Kesäjumppa

VOIMISTELU SYDÄMEN ASIANA

Voimisteluliitto sekä Suomen Sydänliitto yhteistyössä Kesäjumpan asialla 2010.
Kun elämä on hallinnassa, sydänkin voi paremmin.

Suomen Sydänliiton Punainen -kampanja sydänterveyden edistämiseksi sekä Voimisteluliiton seurojen aikuisten Kesäjumppatoiminta tavoittavat kymmeniä tuhansia työikäisiä naisia kesän 2010 aikana.

Pidä sinäkin huolta sydämestäsi ja Tee PuNainen Teko.

Lisätietoa: www.punainen.fi

Jumppaa nyt mökillä ja kotona!
Alta löydät kotijumppaohjeet kesäksi!

PDF-tiedostoKesäjumppa 2010 kotijumppa ohjeet (416 kB)
Kesäjumppa nyt myös kotijumppana!

SINULLE LÄHIN KESÄJUMPPASEURA

Seuraaville voimisteluseuroille on toimitettu VOIMISTELU SYDÄMEN ASIANA –Kesäjumppamateriaali. Kunkin seuran omilta kotisivuilta tai yhteyshenkilöltä saa tarkempaa tietoa kyseisen seuran kesätoiminnasta.

Mukavia kesäjumppahetkiä!


Alajärven Naisvoimistelijatwww.metori.fi/anv/
Alastaron Naisvoimistelijatl.koivisto@pp.inet.fi
Anjalan Jumppaseura www.anjalanjumppaseura.com
Espoon Sykewww.espoonsyke.com
Eurajoen Voimistelijat rywww.eurajoenvoimistelijat.sporttisaitti.com
Euran Naisvoimistelijatwww.env.sporttisaitti.com
Forssan Naisvoimistelijatwww.forssannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com
Haka Gymwww.hakagym.fi
Harjavallan Naisvoimistelijatwww.hanv.org
Heinolan Voimisteluseuraseija.aromaa@heinola.fi
Himangan Urheilijatwww.kolumbus.fi/himangan.urheilijat/
Huittisten Voimistelu ja Liikuntawww.hvoli.fi
Hyvinkään Voimistelu- ja Liikuntawww.hyvoli.fi
Hämeen Naisvoimistelijatwww.hameennaisvoimistelijat.net
Hämeenlinnan Voimisteluseurawww.voimisteluseura.com
Härmän SiskotPäivi Sillanpää 050 3400072
Iisalmen Naisvoimistelijat IINAwww.iina.fi
Imatran Liikuntaseura ILse www.personal.inet.fi/yhdistys/ilse
Isonkyrön Voimistelijatwww.isvo.fi
Jakobstads Gymnastikföreningwww.jkg.multi.fi
Jalasjärven Naisvoimistelijathttp://harraste.jalasjarvi.fi/naisvoimistelijat
Joutsan Voimistelu- ja Liikuntawww.jovoli.fi
Jyväskylän Naisvoimistelijatwww.jnv.fi
Jämsänkosken NaisvoimistelijatLeena Koskinen puh. 0400 798370
Järvenpään Voimistelijathttp://jarvenpaanvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Kaarinan Naisvoimistelijatterhi.helminen@kaarina.fi
Kalajoen Naisvoimistelijathttp://kalajoennaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Kalannin Naisvoimistelijatwww.kalanninnaisvoimistelijat.sporttisaitti.com
Kankaanpään Voimistelijatwww.kanv.fi
Kannelmäen Voimistelijatwww.kannelmaenvoimistelijat.fi
Kauhajoen Naisvoimistelijatwww.kauhajoennaisvoimistelijat.fi
Kellon Työväen Urheilijatwww.ktu.fi
Keravan Naisvoimistelijatwww.knv.sporttisaitti.com
Keuruun Naisvoimistelijat www.keuruunnaisvoimistelijat.sporttisaitti.com
Kiteen NaisvoimistelijatSaila Kontro puh 040 7749810
Kiuruveden Voimistelijatwww.kiuruvedenvoimistelijat.fi
Kokemäen Naisvoimistelijoillewww.kokemaen-naisvoimistelijat.com
Kouvolan Jumppaseurawww.kouvolanjumppaseura.fi
Kuhmon KivattaretSari Määttä 040 5626505
Kuopion Naisvoimistelijatwww.kuopionnaisvoimistelijat.fi
Kuopion Reippaan voimistelijatwww.kuopionreippaanvoimistelijat.fi
Kuopion Työväen Naisvoimistelijatwww.ktnv.sporttisaitti.com
Kuopion Vipinä rywww.vipina.fi
Kurikan Naisvoimistelijatvirve.luomaranta-bakti@netikka.fi
Kurkimäen Kuntoilijatkirsimarjapyykonen@netti.fi
Kälviän Naisvoimistelijathttp://kalvian.naisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Lahden Naisvoimistelijatwww.lahdennaisvoimistelijat.net
Lahjan Tytöt www.lahjantytot.sporttisaitti.com
Lapinlahden Naisvoimistelijatwww.lapinlahdennv.sporttisaitti.com
Lapuan Naisvoimistelijathttp://www.netikka.net/lapuannaisvoimistelijat/
Liikuntaseura Vihti-Gymwww.vihti-gym.fi
Limingan Naisvoimistelijatwww.limingannaisvoimistelijat.com
Liperin Naisvoimitelijatwww.liperinnaisvoimistelijat.com
Loimaan Naisvoimistelijatwww.lnv.sporttisaitti.com
Lopen Voimistelu ja Liikunta LoVoLiwww.lovoli.net
Loviisan Liikuntaseurawww.loviisanliikuntaseura.fi
Maskun Kataja/ Naisliikuntajaostohttp://www.maskunkataja.com/
Mellunkylän Kontiowww.mellunkylankontio.net/
Mikkelin Nasivoimistelijatwww.mikkelinnaisvoimistelijat.fi
Multian Naisvoimistelijathttp://multian.naisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Myllykosken Nvwww.myllykoskennaisvoimistelijat.com
Mäntsälän Voimistelijatwww.mantsalanvoimistelijat.fi
Mäntyharjun Virkistyswww.virkistys.fi
Naantalin Voimistelijatwww.naantalinvoimistelijat.fi
Naisvoimisteluseura Karjalaiset liisa.myllyla@hotmeilt.fi
Nakkilan Liikuntaseurahttp://nakkilan.nv.sporttisaitti.com
Nilsiän Naisvoimistelijat rywww.ninv.fi
Noormarkun Naisvoimistelijathttp://personal.inet.fi/urheilu/noormarkunnv/index.html
Nurmeksen Naisvoimistelijatwww.nurmeksennaisvoimistelijat.net/
Nurmijärven Voimistelu ja Liikuntahttp://www.nuvoli.fi/
Nurmon Jymyn Jumpparitwww.jymy.net
Outokummun Naisvoimistelijat www.telemail.fi/okun.naisvoimistelijat
Paimion Naisvoimistelijatwww.paimionnv.sporttisaitti.com
Pakilan Voimistelijatwww.pnv.fi
Palokan Naisvoimistelijatpnv@jippii.fi
Pattijoen Jumpparit www.pattijoenjumpparit.com
Porin Naisvoimistelijatwww.porinnaisvoimistelijat.fi
Pudasjärven Urheilijatwww.pudasjarvi.fi/pudu
Pyhäjärven Naisvoimistelijatwww.pyhajarvi.fi/naisvoimistelijat
Raision Jumpparitwww.raisionjumpparit.sporttisaitti.com
Rautalammin TopAkat tuija.rissanen@suonenjoki.fi
Ruoveden Naisvoimistelijat annamaija.vehkaoja@ruovesi.fi
Saarijärven Naisvoimistelijathttp://saarijarvennaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Salpausselän Naisvoimistelijatwww.salpausselannaisvoimistelijat.net
Savitaipaleen Naisvoimistelijatarja.pylkko@gmail.com
Sauvon Naisvoimistelijatwww.sauvonnaisvoimistelijat.com/index.html
Sievin Sisuhttp://sievinsisu.sporttisaitti.com/
Sodankylän Kisasiskotwww.sodankylankisasiskot.net
Suomussalmen RastiMarjut Korhonen 040 7195263
Suonenjoen Naisvoimistelijathttp://www.suonenjoennaisvoimistelijat.com/
Sysmän VoimistelijatKaarina Linna puh 040 7415234
Säkylän Naisvoimistelijatwww.sanv.sporttisaitti.com
Taipumattomat www.taipumattomat.sporttisaitti.com
Tampereen Jumppatiimi TAJU www.tampereen.jumppatiimi.sporttisaitti.com
Tampereen Kuntoliikuntawww.taku.sporttisaitti.com
Tampereen Yritys www.kotiposti.net/tyritys
Tapiolan Voimistelijatwww.tapiolanvoimistelijat.fi
Tikkakosken Voimistelu- ja Liikuntaseurawww.tivoli.sporttisaitti.com
Tornion Naisvoimistelijat tornionnv.sporttisaitti.com
Turun Jyry www.turunjyry.fi
Turun Naisvoimistelijatwww.netti.fi/~tnv/
Ulvilan Voimistelu ja Liikuntawww.ulvilanvoimistelu.sporttisaitti.com
Uuraisten Urheilijat LiiNahttp://liina.sporttisaitti.com/
Valkeakosken Koskenpojat www.vakp.net/voimistelu
Vantaan Voimisteluseurawww.vantaanvoimisteluseura.fi
Varkauden Naisvoimistelijat http://varkaudennaisvoimistelijat.sporttisaitti.com
Viialan Pyryn Show Teamwww.viialanpyry.fi
Viitasaaren Naisvoimistelijat merja.kumpulainen@pp1.inet.fi
Virolahden NaisvoimistelijatMarjaana Hella 040 8339463
Virtain Naisvoimistelijathttp://virtainnaisvoimistelijat.fi/.
Vuorelan Kunto www.vuorelankunto.fi
Ylitornion Voimistelu ja Liikuntaaune.kuusamo@velikuusamo.fi



Voimistelu sydämen asialla -Kesäjumppatoimintaa varten seuroille on valmisteltu upea materiaalipaketti.

Paketti sisältää

  • Seuran käyttöön upean punaisen repun useilla vetoketjutaskuilla sekä Kesäjumppa-logoilla.
  • Ohjaajalle monikäyttöinen musiikki-CD jumppien ohjausta varten
  • Punaisia "Jumppaaja voittaa aina" -huiveja 10 kpl
  • Liikkujille jaettavaksi 150 kpl Pukeudu Punaiseen -kortteja
  • Ohjaajalle Sydänliiton sydänterveyden opas

  • Liiton avainkouluttaja Piia Taurula on suunnitellut monipuoliset sekä aerobista että lihaskuntoa harjoittavan Kesäjumppatunnin liikeohjeet ohjaajia varten. Ohjeet voi tulostaa täältä